Barrie Jeager skriver i sin bog Making work work for the highly sensitive person, at nogle af dine forcer som særligt sensitiv kan gå hen og spænde ben for dig, når du arbejder på arbejdspladser med værdier, der ikke helt harmonerer med dine egne, eller når du skal arbejde sammen med ”besværlige” mennesker, hvilke hun kalder ”bullies”. Jeg har oversat ”bullies” til ”bøller”, fordi ordet ”bølle” ikke skræmmer nær så meget som fx diagnoserne ”narcissist” eller ”psykopat”, og det er heller ikke så stemplende som disse ord, og det er vigtigt for mig ikke at stemple andre, men finde ud af, hvordan jeg eller du bedst muligt kan arbejde sammen med en person, der kan være skræmmende i sin adfærd for en særligt sensitiv. Ifølge Barrie Jaeger er der nogle træk, som ofte kendetegner særligt sensitive, og som kan gøre det svært for os at være sammen med bøller: At have meget empati i forhold til andres følelser Man kan være bange for at såre andres følelse Nogle gange bliver man alt for hurtigt o

Jaegers sidste punkt på listen over, hvordan du kan forsvare dig selv over for en bølle - er mit absolutte yndlingspunkt. Det handler om, hvad man kan gøre, hvis man oplever at blive udsat for psykisk vold eller mobning på en arbejdsplads. For det sker rigtig mange steder, og rigtig mange særligt sensitive kæmper med, hvad pokker de skal stille op. Det er vigtigt at forstå, at en bølle med stor sandsynlighed har nogle helt andre værdier end du, og i det følgende vil jeg med udgangspunkt i Jaeger beskrive bøllens adfærd, værdier samt hvordan du forsvarer dig. Jeg bandede lige før, og det var bevidst. En del af kampen imod en bølle er at lægge venlighed og høflighed lidt til side – drop den pæne pige eller pæne dreng mentalitet og tag boksehandskerne på! 1. Bliv ikke en bølles ”mellemmåltid” Jaeger pointerer, at der er forskel på frygt og hjælpeløshed. Frygt er en helt normal reaktion på noget, som absolut ikke er i orden, det er vigtigt at minde sig selv om, at man ikke er hjælpeløs, ma